Chefstöd

Chefstöd är en form av samtal där chefer får möjlighet att reflektera över sina utmaningar i ett tryggt och professionellt sammanhang. Samtalen bygger på en lösningsfokuserad och kognitiv (KBT) inriktning, vilket innebär att fokus ligger på att identifiera konkreta problem, utforska tankar och beteenden samt utveckla strategier för att hantera stress och främja välmående. Samtalen kan användas för att hantera både arbetsrelaterade utmaningar som konflikter, prioriteringar och ledarskapsfrågor samt för att stärka självförtroendet i chefsrollen. Tjänsten inleds och avslutas med trepartsmöte med chefens chef.

Syftet med tjänsten

Syftet med tjänsten är att ge chefer verktyg för att:

• Hantera stress och arbetsrelaterade utmaningar på ett effektivt sätt.
• Stärka sitt ledarskap genom att öka självinsikt och förbättra kommunikationen med medarbetare.
• Främja sitt eget och medarbetares välmående för att skapa en hållbar arbetsmiljö.

Genom att erbjuda stöd och praktiska strategier kan chefen bli en trygg och inspirerande ledare som är rustad att möta både vardagliga och mer komplexa utmaningar.

Mål

Tjänsten syftar till att uppnå följande mål:

1. Ökad självkännedom och förmåga att reglera stress i krävande situationer.
2. Förbättrad problemlösningsförmåga och beslutsfattande.
3. Stärkt kommunikation och konflikthantering i ledarskapet.
4. Utveckling av hälsosamma vanor för att säkerställa långsiktigt välmående.
5. Förbättrad arbetsmiljö genom ett mer reflekterat och hållbart ledarskap.

Innehåll och genomförande

Tjänsten genomförs i form av individuella stödsamtal anpassade efter chefens specifika behov och utmaningar. Samtalen kan följa en struktur enligt följande:

1. Inledande kartläggning – Identifiering av aktuella utmaningar, mål och förväntningar.
2. Beteendeanalys – Utforska tankar, känslor och beteenden kopplade till aktuella situationer.
3. Strategiutveckling – Introduktion av verktyg och metoder för att hantera utmaningar, som exempelvis stresshantering, prioritering och effektiva kommunikationsstrategier.
4. Reflektion och uppföljning – Utvärdering av framsteg och justering av strategier vid behov.

Resultat

Genom stödsamtalen kan chefer förvänta sig följande resultat:

• Minskad stress och ökad förmåga att hantera komplexa situationer.
• Förbättrad ledarskapsförmåga och stärkt självförtroende.
• Bättre relationer och kommunikation med medarbetare.
• Ökad arbetsglädje och en mer hållbar arbetssituation.
• Bidrag till en mer hälsosam och produktiv arbetsmiljö i organisationen.